使う言葉で人生が変わる！　ライフコーチング

こんばんは♪
幸い人です。



今日（もう昨日ですね）
コーチ・アヤコさんのイメージトレーニング講座を
受講してきました(^^)v


私が持っている
ココロの壁
メンタル・ブロック
これをダイナミックにぶち壊す！
そして
潜在意識を味方にした幸せ思考を手に入れる
それがこの講座の目的です



ココロの壁ってどんなふうに作られたのでしょう？

～なんて無理
～したら恥ずかしい　人から嫌われる
もっと若くなければ～なんてできない
○○は～でなければならない
まだまだ、たくさんあります。

こうした、否定的な言葉、制限をかける言葉を
コーチ・アヤコさんは
キラーワードと言っていました。
私たちの周りにはキラーワードが
溢れていませんか？

生まれてきた赤ちゃんにはココロの壁なんてありません。
けれど、日々生きていく中で
多くのキラーワードを
親や周りの大人、メディアなどから浴び
それを受け取ってしまうことによって、
それをイメージ（映像化）し
不安や恐れといった感情が沸くために
無意識に行動に制限がかかってしまうのだそうです。

つまり、すべて
言葉のパワーに影響を受けて
私たちのココロの在り方が決まってくるということです。



ココロの壁を外すには、
受け取る言葉の意味づけを
今とは１８０度反対に敢えて変える練習が必要です。
そう、
長年生きる中で形成された
正しさ、常識をとっぱらい
書き換えてしまえばよいのです。


そのような内容の座学で
言葉のパワー、脳と潜在意識の関係などを
しっかり学んだあと...

今日のメインイベント！
常識、ブロック外しとして
割り箸（木）を名刺（紙）で切る
という体験をしました。

常識的に言って
名刺で割り箸は切れないでしょう。
でも、もし切れたら
常識は常識でなくなります。
つまり、ブロックが外れるということです。


さて、お楽しみの実験の結果は？

切れましたよ！！
切れました！！！
しかも、意外にもきれいにあっさりと！

私も含め、講座に参加されたみなさん、
子どものようにはしゃいで
わ～
きゃ～
切れた～！　ヤッター！
と、一番盛り上がった時間でした。


写真は私が切った割り箸です（証拠品ね）。



いわれのない自信が突然沸いてきて
何でも出来そうな
テンションマックスの状態になりました。
この爽快感と自分の可能性の広がりを感じるために
割り箸を切ったんだ！と
思ったのでした。
私のココロの分厚い壁が
ぼろぼろと崩れているイメージが沸きました。


あっというまの３時間半。
アヤコさんと私を含めた参加者１１名
今日というこの日、この場所に
お互い引き寄せあった仲間なんだなーと思うと
とっても嬉しく愛おしくなりました。
そして、アヤコさんの講座（集団形式）に
初めて参加してみて、
他の受講生のみなさんと
いろいろなシェアをさせていただき
たくさんの気づきをもらえたことが
最高の収穫でした。
対面セッションもいいけど
グループで空気感や学びを共有できるのって
すばらしいなと感じました。


行って本当によかった。
明日から私の何かが変わります。





最後までお読みくださいまして本当にありがとうございます