使う言葉で人生が変わる！　ライフコーチング

こんばんは♪
幸い人です。




今日は残暑がぶり返して
どかっと暑い１日でした


そんなときは？
エアコンのきいたお家にこもって
どっぷりパソコン三昧でした






三度の飯もそりゃもちろん好きだけど
私はやっぱりパソコンも好き♡


お昼頃からはじめて
途中、子どもの迎えやら
来週分の食品のまとめ買い、
夕飯の支度などで中断しながらも
結局ほぼ１日パソコンとお友達でした。

ほったらかしだった
アメブロを少しテコ入れして、

あと
「WordPress」ってのをお勉強しつつ
マイ・ホームページをつくりかけたところ


もう　楽しくて～♪
成果のほどは... なのですが(笑)





あ、読書もしたな！
（相変わらず超スローな読みっぷり）

ワールドカップ 女子バレーボールも観た！



今日は１日好きな三昧(´▽｀*)

毎日こんなふうに過ごせたらいいな～♡
な～んて考えつつ

これまた大好きな ブログ記事を書いて
今日のシメにしましょう♪っていうところです。




*******

明日は

コーチ・アヤコ式(R)
カウンセラー養成講座の７日目です。


この講座も
あと明日と、最終回の
２回を残すのみとなりました。

やっぱり、さみしい....



私のこの講座の一番の参加目的は

娘はなぜ拒食症になったのか？

拒食症とは何なのか？

そして
コーチ・アヤコさんのカウンセリングを
母親である私が受けることによって
なぜ娘が治り、完治したのか？



当時は崖っぷちに立たされて
無我夢中で取り組んでいたことだったので

あらためて今
そのカラクリのすべてを
客観的な視点ももちつつ
きちんと知っておきたいというものでした。





この参加目的は
すでに充分満たされています。



加えて
この講座に参加して私が得たものは

この３週間で激変

私に残った
きっと最後にして最大の
生き辛さのタネとの対面と
その暗闇からの解放（解決）でした。





自分のココロの声を聴く

自分の本当の想いに寄り添う



この講座中から
瞑想やアファメーションを
時間をとってほぼ毎日していました。



途中

自分らしく自由に輝いて生きるセミナー
＜入門編＞ ＜実践編＞もあり

ますます自分の根っことの
対話がつづきました。




きっとそれがあって

もっとも深層部にある
私のココロの扉が開き
すべてが解き放たれるような瞬間が
訪れたのだと感じています。





３週間前の
講座の６日目の放課後からはじまった
激変でした。


辛くて苦しくて
どうにかなりそうなときもあったけれど


それを乗り越えられる自分がいて

それをあたたかく
そして力強く支えてくれる仲間にも恵まれて

今、「大丈夫な私」がここにいます。



ですから、
この講座への思い入れがまた１つ強くなりました。




毎回何かが起こるこの講座(*^^*)


シェアタイムは
グループカウンセリングっぽくなっていて

自分自身の癒しにもなれば
深い学びもあり

最強の講座だと感じています。




明日また

コーチ・アヤコさんと

大切な９人の仲間に会えることが

今からとっても楽しみです。





今日は１日本当に＜よい気分＞でした♪


こういう「快」の感情を
自分で選択して
積み重ね、継続していくと

表情や行動もいつもより軽やかになって

いいことを引き寄せます♪




あなたの目の前に
＜よい気分＞のタネがきっとあるはず♡

意識して、大切な自分に
＜よい気分＞を味わわせてあげましょうね(´▽｀*)