使う言葉で人生が変わる！　ライフコーチング

こんばんは♪
幸い人です。





日付変わって 昨日は
コーチ・アヤコ式(R)
カウンセラー養成講座の４日目でした。
http://counselling-ayako.com/seminar




その名のとおり
カウンセラーの養成を目的とした講座で

いずれはカウンセラーとして
あるいはコーチとして
この講座の学びを仕事に活かしたい
というメンバーももちろんいます。



それ以上に
子どもとの関わりかたのヒントや
親子のココロの結びつきに関する学び

そして
自分自身の癒しや
自分を生き辛くしていたものからの解放が
連鎖的に巻き起こっています。







すべては自分しだい

すべては
自分の内側にあるものでできている

と言わます。



ならば

「自分を満たせばいいのね！」





このとき

気合や根性
無理やりやらされ感といった
自己制御や自己犠牲的なマインドだったとしたら？



そのイライラや不安や怒り
といった感情を置き去りにして

行動だけを
自分を満たす、喜ばせるものへと
変えたとしても

ココロの奥底でくすぶりつづける
本当の感情が
波動として外側にあらわれて

それがそのまま自分に返ってくる
という現象が起こります。




自分を満たす


その方法と目的を
正しく理解した上で

まずは自分と深く関わることが
最重要だとあらためて感じました。




今日はほんのさわり♡

次回の記事で
自分を満たす本当の方法などについて
書きたいと思っています。


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安心して自己解放をして

これまで他人に話してはいけないと
強く禁止をかけてきたことを
自由に口にしたり

強くあらねばならないと
人前で涙を流したり
他人に甘え頼ったりすることを
かたくなにしてこなかった私たちが
素直に感情をあらわにしたりと

とてもいい感じのチームになりました♪




今回で８日間講座の半分が終わり。

「もう半分？　はやいな...」

そういう気分です。






あなたの大切なお時間に
最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます



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