使う言葉で人生が変わる！　ライフコーチング

こんにちは♪
幸い人です。





のんびり夏休み(^^♪
今日はちょっぴり
二日酔い＆筋肉痛の目覚めでした。

ぷち・お昼寝をして
今日はじめてパソコンに向かっています。

とても気ままです(´▽｀*)




なぜ筋肉痛か？

それは、昨日２週間ぶりに
トレーニングジムに行ったから。

腕と背中に一番きてます(笑)
筋肉がちゃんとあるってことですね。
よかった～～♡






私はスポーツでは
野球とバレーボールが好きです。
自分がするのも観戦するのも好きです。


ただいま
夏の甲子園大会の真っ最中！

昨日、ジムでトレーニング中に
その熱戦のもようをテレビでみつつ

「よしっ！」

「あ‘ぁぁぁぁぁ～～～」

とかなんとか
いろいろと叫びながら、かなり興奮してました。

かなり怪しかったと思います。
ジムが空いててよかった　(笑)





そして
高校野球ならではの
アルプススタンドからの声援も
とっても感動です。

さまざまな応援のスタイル☆

炎天下の中、
タオルをグルグル回したり
メガホンで叫んだり
ウエーブやったり
ブラスバンドの応援にも熱が入ります。



アツイな～～　青春や～～～♡


グランドの選手たちに
この大応援団がどれだけ心強いことか！？
みんな自分のチームを
故郷の選手を
チカラの限り応援しています。




この応援を

勇気 として味方につけるか？

プレッシャー と捉えるか？

それも
選手の捉えかた次第でしょうね。






それでね、

＜潜在意識を味方につける＞

っていう言葉が急に浮かんできたんです。




私たちの意識には

顕在意識 と呼ばれる ＜意識領域＞ と

潜在意識 と呼ばれる ＜無意識領域＞ とに

分かれています。




そして、その割合がおよそ

顕在意識は　　５％
潜在意識は　９５％

だっていうんです。


５％　と　９５％　ですよ！

ぜんぶで １００人いたら　　５人 対 　９５人！

ぜんぶで１０００人いたら　５０人 対 ９５０人！！


少数精鋭という言葉も聞くけれど、
多勢に無勢という言葉もあります。

やっぱり味方は多いことにこしたことはありませんね！
圧倒的なパワーを感じます。
勝手に勢いがつきそうな感じがします。



過去の私は
顕在意識だけで頑張りつづけていました。

努力！　根性！　忍耐！　気合！が
大好物でした。



感情が落ちたときも
「なにくそっ！」と自分にムチうって
いつもポジティブであろうと
がんばりを自分に強いてきました。


たしかにこの方法で
何とかなってはきたけれど

ハッキリ言って疲れます...


感情が伴わず
ずっとココロを引きずりながら
前に進もうとするからですね。

とても苦しいです...



本当は１００％の自分がいるのに
たったの５％しか使っていない。

たったの５％が私の全部だと信じ込んで
「私は頑張りが足りない」
「うまくいかないのは私がダメだから」
と、自己嫌悪に陥る

その悪循環に
気づいていなかっただけなのですね。




私たちには
まだ残り９５％もある
潜在的なパワーがあるのです。

その潜在パワーの存在に気づかずに
使うことなく頑張りをつづけたら
ますます気持ちが萎えて
未来を諦めてしまうことにもなりかねません。



９５％もある圧倒的なパワーを味方にして
自己実現したいと思いませんか？

私は ますますそうありたいと思っています。




潜在意識とつながり 味方につける


そのために
本当の自分とつながることが大切ですね。


まんまの自分になったら
まんまの自分がＯＫになったら

自分を丸ごと信頼できて

自分が密かにもっているパワーに
大応援団になってもらって
自己実現に近づいていける＼(^o^)／



そんなイメージで
自分のチカラに胸をはりたい

そのような気持ちでいっぱいです。





さて！　今日もこれからジムにいってまいりま～す♪